Blog

agosto 28, 2020

Cuidando de nuestra salud de manera integral 

Constantemente nos preguntamos cómo será la vida después de la pandemia. ¿Cuándo volverá a sentirse normal la vida? ¿Se sentirá normal otra vez? Si bien han […]
septiembre 4, 2020

Reconociendo el esfuerzo de todos 

Superar la  pandemia no sería posible sin aquellos que sacrifican su propia comodidad, tiempo y salud para mantener a nuestras comunidades funcionando. Es gracias a estos […]
septiembre 12, 2020

Caminando un poco en los zapatos del otro

Debido a la pandemia de coronavirus, muchos están entendiendo cómo se sienten los síntomas de ansiedad, pánico y depresión por primera vez. Aquellos que han luchado […]
septiembre 15, 2020

Ejercicio salud mental

La salud mental importa. Cuando hablamos de salud, pensamos inmediatamente en comer bien, hacer ejercicio y ponerse una chamarra cuando llueve. Cuando pensamos en salud, pensamos […]